התחדשות, יש משהו שמבטיח לי טוב גם השנה..

סוף שנה, סגירת מעגל;

אנחנו נזכרים בחלומות שלנו מהשנה שעברה,

מה הגשמנו ומה לא הספקנו - ומתמקדים הרבה יותר בדברים שלא מימשנו,
במקומות הפחות מחמיאים, זה טבע האדם.

אני מזמינה אתכם לעשות משהו כנגד הטבע:
שאלו את עצמכם - איפה אתם נותנים לעצמכם ציון טוב - טוב-מאד - מצויין בזוגיות, השנה?

איפה הייתם ממש קשובים, רגישים ונוכחים? איפה הבנת למה הוא מתכוון? מתי הקשבת לבקשה שלה?

הייתם דווקא די בסדר, נכון?

עכשיו הלאה, לשנה החדשה:

איך מתחדשים בזוגיות? כשאנחנו באותה מערכת היחסים יש לנו נטיה לחזור אל אותם נירים חרושים,
אפילו בלי לשים לב, לאותם דפוסי ההתנהגות - ומאד קשה לנו לייצר משהו חדש.

אם יש בינינו נושא נפיץ, אנחנו יודעים מראש איך התסריט יתפתח:
הוא יגיד ככה, את תגיבי ככה. היא תזכיר לך את הפעם ההיא - הוא יגיד משהו על אמא שלך.

איך מייצרים משהו חדש? איך מתחדשים?

כדאי לשבת לדייט מיוחד לקראת השנה החדשה, להתחיל במחמאה לשני/ה על הדברים שהם עשו נכון השנה.

אחר כך לדבר על החלומות החיוביים, לאן הייתם רוצים להגיע השנה,

לבחור ביחד משהו קטן ששניכם הייתם רוצים לייצר בו שינוי.
זה יכול להיות דבר אחד קטן לכל אחד מכם, וזה יכול להיות דבר אחד בו שניכם רוצים לראות שינוי.

הגדירו איך יראה השינוי הזה:

אשמח שיהיה לנו ערב זוגי, פעם בשבוע.

איך נראה ערב כזה? בבית, בחוץ? תמיד אותו  ערב? אפשר לתאם, כל מוצ"ש, איזה ערב הכי מתאים, לפי הלו"ז שלנו? מתי אנחנו רוצים להתחיל? מה קורה אם זה לא יוצא באותו השבוע? וכד'.

המטרה היא להפוך את התיאום לכמה שיותר ברור.

אז יש לכם משימות, לכו לבצע אותן, חזרו וספרו לי מה עבד בשבילכם הכי טוב.

בהצלחה!

קרן

אתם מוזמנים להרשם ולעקוב אחרי הבלוג, להגיב בדף הפייסבוק וכן לטייל באתר